Velkommen til FysioØst

Hos FysioØst tilbyder vi fysioterapi og genoptræning. Klinikkens fire fysioterapeuter har alle mange års erfaring med arbejdet på klinik, og vores kompetencefelter spænder bredt. Herved er du sikret en behandling med høj faglighed med nærvær, grundighed og relevans.

Vores målsætning er at forebygge og udbedre fysiske skader, afhjælpe symptomer og øge livskvaliteten.

Klinikken har handicapvenlig adgang.

Med henvisning fra din læge får du tilskud til fysioterapi fra den offentlige sygesikring. Er du medlem af sygeforsikringen “danmark”, får du yderligere tilskud til din behandling.

Med venlig hilsen

FysioØst

Få hurtig og effektiv behandling hos vores dygtige fysioterapeuter.

Klinikken har en bred erfaring inden for alle de arbejdsområder, fysioterapeuter arbejder med. Vi er særligt gode til behandling af:

Ryg- og nakkelidelser – hovedpine – overbelastningsskader – idrætsskader – neurologiske sygdomme – slidgigt – skulderproblematikker –

Vores behandlingstyper

Afspænding og meditation

Oplever du tilbagevendende spændingstilstande i kroppen?

På dette hold er der fokus på dig selv og gennem hele timen vil et centralt punkt være den frie vejrtrækning. Når dine kropsspændinger løsnes vil du opleve at få mere energi.

Holdet er for alle, der har brug for at træne hele kroppen. 

Henvender sig til folk, som ønsker generel styrke af hele kroppen. Det meste af træningen foregår på bold, hvor vi laver styrke- og stabilitetsøvelser. Forbedrer koordinationen og balance markant.

Knæhold

Henvender sig til alle patienter med knæproblemer.

Fokus i træningen er på øget stabilitet, koordination/balance og styrke omkring knæet. Træningen består af fælles øvelser, stationstræning og udspænding hvor der tages hensyn til dit niveau og behov.​

Løbehold

Henvender sig til alle løbere uanset niveau.

Holdet består primært af patienter som tidligere, i større eller mindre grad, har været skadet, og gradvist skal genoptrænes og vejledes tilbage til løb med specifikke løbe- og styrkeprogrammer.

Parkinsonhold

Tilrettelægges med individuelle hensyn

I træningen lægges der vægt på balance, koordination, smidighed og styrke.

Kan tilpasses stort set ethvert niveau og behov.

Formålet med træningen er at opnå den gode holdning, bevægekvalitet og kropsbevidsthed. Dette sker gennem øvelser, hvor der bliver lagt vægt på fordybelse, muskelkontrol og åndedræt. 

Tilrettelægges med individuelle hensyn

Det er for dig der har, eller har haft problemer med ryggen, eller blot er interesseret i at styrke ryggen for ikke at få det. I træningen vil der være styrkende, konditionsgivende og stabiliserende øvelser.

Schlerosehold

Tilrettelægges med individuelle hensyn

I træningen lægges der vægt på balance, koordination, smidighed og styrke.

Styrketræning

Tilrettelægges så de store muskelgrupper i kroppen trænes.

​Træningen foregår efter princippet: “så tung styrketræning som muligt!”. Vægtmodstanden ved alle øvelserne bliver justeret individuelt, så man får mest muligt ud af træningen.

Vores åbningstider

Mandag8.00 – 16.00
Tirsdag8.00 – 16.00
Onsdag8.00 – 16.00
Torsdag8.00 – 16.00
Fredag8.00 – 14.00

Telefontid

Indtal besked på telefonsvaren og du vil blive kontaktet af sekretæren
indenfor 1-2 hverdage.

Du kan også sende en mail på fysnexoe@gmail.com med navn og telefonnummer, så vil du blive kontaktet.

Det er muligt at booke en tid online: Online booking portal

Der kan IKKE meldes afbud pr. mail.

OBS: Afbud skal meddeles klinikken senest kl 9.00 på behandlingsdagen pr. telefon: 56 49 42 32.

Indtal dit afbud på telefonsvareren.